"Geduld is de sleutel tot het bereiken van alles wat waardevol is." – Buddha

Deze uitspraak benadrukt dat geduld essentieel is voor het behalen van langetermijndoelen. Het stoppen met roken is geen snelle verandering, maar een proces dat tijd en doorzettingsvermogen vereist. Geduld helpt om door te zetten wanneer de verleiding opduikt of wanneer de voortgang niet meteen zichtbaar is. Het is de stille kracht die nodig is om vol te houden en uiteindelijk te slagen in het bereiken van een rookvrij leven.